Saúde, Equilíbrio e Desenvolvimento Humano

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Psicoterapia é ideal para o meu caso

meus termos

Psicoterapia é um termo geral usado para descrever o processo de tratamento de distúrbios psicológicos e angústia mental pelo uso de técnicas verbais e psicológicas. Durante esse processo, o psicoterapeuta ajuda o cliente a lidar com problemas específicos ou gerais, como uma doença mental específica ou uma fonte de estresse na vida.

transições na vida

Dependendo da abordagem usada pelo terapeuta, uma ampla gama de técnicas e estratégias pode ser usada. No entanto, quase todos os tipos de psicoterapia envolvem o desenvolvimento de um relacionamento terapêutico, a comunicação e a criação de um diálogo, e o trabalho para superar pensamentos ou comportamentos problemáticos.

sobre a Clarear

A vida nos traz definitivamente experiências algumas vezes belas em outros momentos difíceis. Porém a única certeza que temos é que vivemos para nos aproximar de nós mesmos.

Os desafios constantes nos dá a certeza de que estamos vivos!
Porém, algumas pessoas diriam: “Mas não é nada fácil!” “Preciso de ajuda pra enfrentar todos as intempéries da vida!” “Não sei nem por onde começar…”
Em algum momento você deve ter refletido como fazer para se libertar de alguns sintomas ou sentimentos vinculados a estes desejos. Por isso nossa dica é: explore o seu “eu”, não tenha medo; e viva esta vida! Independentemente de erros ou fracassos; busque sempre, e tente novamente.
Por isso o importante é nos autoconhecermos.
Sabermos quem somos.
Conhecer e entender os nossos comportamentos é sentimentos não é uma tarefa fácil, porém muito importante para continuarmos a enxergar a luz no final do túnel.